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27 de julio de 2014

Reflexiónes sobre mi 1er puesto en Canadá! :)




EXCUSAS DEL GANADOR

Me da gracia pensar que la cantidad de cosas que me pasaron durante la carrera podrían ser vistas como excusas si no hubiera ganado la competencia, por eso decidí llamar a mi relato “Excusas del Ganador”. Los ganadores parecen no tener excusas para ganar, pero esta vez yo sí las tuve. 

Ganar no es fácil. Por eso es importante tener bien en claro por qué hacemos lo que hacemos para poder seguir adelante a pesar de todo en los momentos difíciles. A veces surgen ciertos contratiempos y otras veces muchos. Yo esta vez tuve bastantes comparado a los que suelo tener. 

Las primeras tres horas de carrera no conseguí sentirme del todo cómoda nadando. Desde la última vez que había competido en México, hace ya 3 meses, sólo he estado entrenando mucho y a veces se pierde un poco las sensaciones de competencia. Asi que sumado a esto y a la gran cantidad de olas que hubo y lluvia fuerte yo no conseguía soltarme de todo. Pero siempre estaba creyendo que pronto lo haría, que en la próxima brazada me acomodaría aunque así no lo estaba siendo.

Para los que compiten distancias largas saben lo importante que es poder hacer pis durante la competencia. No he tenido desde ya hace varios años grandes complicaciones con esto. Pero esta vez, debido a las olas y el frio, no me permitían poder hacer pis. Pasaron dos horas y el dolor era mucho, me daba cuenta que así no podía seguir, que necesitaba parar, vaciarme y empezar de nuevo. Necesitaba tomarme el tiempo para que esto pudiera ocurrir y yo sabia que luego todo volvería a la normalidad. Así que me arriesgué. Me detuve aproximadamente durante 45 segundos y pude orinar. Pero al mismo tiempo todo el grupo se me fue, todo el pelotón se encontraba unos 60 metros adelante mío. Y yo hice todo el trabajo sola, para luego, a los 15 minutos alcanzar al grupo. Supe que mi decisión había sido buena. A partir de allí no tuve mas inconvenientes para orinar. 

La carrera siguió, más olas, más lluvias y de pronto en el medio de los movimientos del pelotón recibí un fuerte codazo en la naríz de otro nadador, sin intención pero que puede ocurrir por nadar tan pegados. El golpe fue durísimo. Pensé que se me había roto algo. Me sangraba. Paré. Me agarraba la nariz. Lloré. Me puse muy mal. Me había asustado. El grupo se me iba y yo intentaba salir de mi crisis. Diego me dijo que estaba bien, y desde el bote me escribió un cartel que decía : “Mascherano”. No soy fanática del fútbol, pero me inspiran las actitudes personales. Todavía recuerdo cuando Masche despues de recibir un cabezazo se levantó medio mareado diciendo que estaba bien para seguir jugando aunque los ojitos le seguían dando vuelta. Yo admiré su actitud en ese momento. Y ayer leer ese cartel fue como un shock emocional. Fue como resetearme y empezar de nuevo. Agaché la cabeza y le di con todo. Así volvía a alcanzar al grupo más tarde. Gracias Masche! 

Más tarde me enteraría que una vez en el bote, no nos dejarian usar nuestros vasos de 500 ml porque eran de plástico, y debiamos usar los que ellos nos daban que eran de 300 ml y que eran biodegradables, lo cual me parece una gran iniciativa ecológica. Esto significó para mi tener que modificar mi hidratación. Suelo ser bastante inflexible con este asunto porque respetar el plan de hidratación es muy importante en este tipo de carreras. Pero no me quedó más remedio que aceptar esta situación, adaptarme y seguir adelante. Y así lo hicimos.

Pero valió la pena esperar y superar tantos obstáculos sólo para disfrutar las últimas tres horas de carrera. Fueron increíbles. Era como si flotara en el agua sin ningún esfuerzo. Conseguí alcanzar una velocidad muy fuerte y constante. Mantuve la motivación en alto durante todo ese tiempo, y sentí como si la carrera recién empezara para mi.

Durante las últimas horas, nuestra familia canadiense que nos aloja nos acompañaron desde su bote. No llegaban a estar del todo cerca. Pero llevaban una bandera gigante de Argentina atada a un palo que no paraban de agitar de un lado a otro. Verla desde el agua, a lo lejos, era emocionante. Se me ponía la piel de gallina. En medio de la lluvia, de las olas, ahi estaban ellos... de pie... agitando la bandera que me hacía recordar a mi familia, mis amigos, mis orígenes, mi preparación, mi pileta, mi casa, mi club. Merci Familie Tremblay. 

Fue durante este último tramo de 3 horas que conseguí hacer una gran diferencia respecto de las otras chicas, aunque no fue fácil. Felicitaciones a ellas por el gran esfuerzo que han hecho, como a todos aquellos que terminaron la carrera o que al menos intentaron hacerlo. Las condiciones fueron muy adversas, así que creo que todos somos ganadores. 

Como todo en la vida, el tiempo pasa rápido, y está carrera ya se ha ido. Gané por 3era vez en estas aguas, y ahora lidero el Circuito Mundial. El sábado que viene compito en la siguiente fecha en Canadá en Magog, 34 km. Veremos que tal va todo allí.

Lo único que se me ocurre transmitirles es que no se dejen llevar por un mal comienzo. Confíen en sus fortalezas. Dense la oportunidad de creer que las cosas pueden cambiar, y mantengan la motivación siempre en alto. Les aseguro, que al final, vale la pena.

Al final los que ganamos también tenemos excusas... 

Saludos, amigos.Gracias por el soporte y cariños!!
Pili 







13 de julio de 2014

Entrevista para la Revista de la FINA

Un gran placer ser entrevista para la revista internacional FINA. Increible. Gracias.




24 de mayo de 2014

Huella Weber. Mi granito de Arena.

4 de mayo de 2014

Compartiendo ideas...


Elegir una canción que me gusta ha sido la mayoría de las veces el primer paso para sentarme a escribir. Y así lo estoy haciendo. Una grata melodía de mi grupo preferido me acompaña en mi tipeo, y hasta por momentos el ruido del teclado se entrelaza con la música y pareciera ser parte de la canción. Creo que de hecho, lo está siendo.

Escribir me gusta. Me hace pensar. Me hace poner en palabras, a veces exactas, otras veces no tanto ( falta de vocabulario), diferentes sensaciones y emociones que me invaden aún sin ser consciente del todo que están allí latentes para salir y expresarse.

Hace muy poco para una entrevista me pidieron que escribiera sobre.."¿Qué significa para mi volver a ocupar el número 1 en el ranking mundial?"...

... Y aquí voy...
.... Lamento decepcionar a aquellos que esperan una respuesta apasionante... pero volver a ocupar el 1er puesto del Ranking Mundial ,al menos temporariamente ya que aún restan carreras para que termine el circuito mundial 2014, significa para mi una emoción muy similar a la que tuve cuando me consagré Campeona Metropolitana por primera vez a mis 8 años.

Sé que no es fácil de entender... a mi también me ha costado entenderlo pero he trabajado duramente y he estado acompañada por maravillosas personas que me han ayudado en mi trabajo para conseguir que esto ocurriera.

Algunas personas me han comentado:
" Vamos... no puede ser lo mismo ganar un campeonato Metropolitano que ser Campeona del Mundo" ... Pero les aseguro que para mi si lo es y haré mi mejor esfuerzo por ponerlo en palabras,

Ha sido mi mayor objetivo los últimos años recuperar para luego conservar, proteger y cuidar aquellas emociones, sensaciones, deseos, pasiones, entusiasmo, que tenía y sentía a mis 8 años.

En aquel entonces todo era un juego. Mi actividad deportiva en pleno estado lúdico. ¡Que Maravilla!... Los miedos no me invadían, no tenía expectativas, me despreocupaba la mirada de los otros, fluía todo el tiempo, disfrutaba del agua, de los amigos, del entrenamiento, me encantaba estar cansada, me encantaba superarme a mi misma.

Durante el largo trayecto que recorrí me he desviado varias veces de ese sentimiento tan puro, preciado, mágico que solía tener a mi corta edad... pero he logrado recuperarlo con mucho esfuerzo.

Hoy puedo decir que durante los últimos 6 años he conseguido volver a jugar y a divertirme cada dia, en cada entrenamiento, en cada competencia..... ¡Vaya coincidencia!... Han sido los 6 años más exitosos de mi vida deportiva. He estado ocupando los primeros puesto del ranking mundial durante todos estos años y he conseguido cosas que cuando las digo en voz alta no dejan de sorprenderme a mi misma.

Estar primera en el ranking mundial me recuerda que para esto tuve que participar de varias fechas. Cuando recuerdo estas fechas recuerdo en detalle cada una de estas carreras. Cuando recuerdo en detalle cada una de estas carreras me veo feliz, disfrutando de competir, de nadar fuerte, armando estrategias, tomando decisiones, asumiendo riesgos, divirtiéndome, riéndome. Es esto último lo que me provoca una inmensurable felicidad, no el hecho de estar primera en el ranking.

Tengo 29 años, pero vivo el deporte como si tuviera 8... ya no tengo miedo a perder... porque me di cuenta que ganar no significa nada si en el camino no han habido momentos de felicidad.

Persigan sus sueños, pero mucho más importante, trabajen duramente con perseverancia ,disciplina y pasión para que se hagan realidad.

Saludos amigos,
Sean felices! 
Pili

28 de abril de 2014

Un dia en mi vida :)

Amigos, aqui les dejo un video muy lindo donde comparto con ustedes como es un dia en mi vida, los entrenamientos y un poco mis ideas!
Gracias a DEPORTV por esta nota, por apoyar el deporte argentino amateur y por ayudarme a difundir mi deporte! Espero que les guste!!!
Saludos para todos!!
Pili 

26 de abril de 2014

Huella Weber




Queridos Amigos, quiero contarles que la jornada de hoy ha sido particularmente especial. Ha sido una gran jornada para mi.
He compartido mi dia junto a otros 40 deportistas argentinos con quienes tenemos en común, ademas de la pasión por cada uno su deporte, ser embajadores de Weber Saint-Gobain Argentina, una empresa que vive la responsabilidad social con absoluto compromiso y quien además apoya el deporte amateur argentino.
En esta oportunidad tuve la fortuna de contarles a los otros embajadores la acción social que hace un año realizamos juntos a Weber en la Asociación Quilmeña Deporte Salud, en Francisco Solano, un club de box pero también y lo más importante, un comedor al cual tres veces por semana asisten 140 familias para recibir las comidas básicas.
Agradezco enormemente a Weber Saint Gobain #huellaweber por brindarme las herramientas para despertar mi lado solidario y a Pedro, quien está a cargo del club de box, por su absoluta entrega y dedicación desinteresada.
Saludos, amigos! 
Pili



20 de abril de 2014

En "Sin Anestesia" por Fox Sports



Un placer haber sido invitada por Guillermo Salatino para participar de su prestigioso programa "Sin Anestesia" por Fox Sports.
Durante el programa, de una hora, hablamos de todo. Estuvo genial y la pasé bárbaro!
Gracias a Guillermo y a toda su producción por esta gran oportunidad!
Saludos Amigos,
Pili


3 de abril de 2014

4ta en Cancún, 1ra en Ranking Mundial


Queridos Amigos!
Espero que se encuentren muy bien!
Les cuento que he competido en Cancún, México, el pasado Sábado 29 de Marzo.
Esta ha sido la tercer fecha del Circuito Mundial de Aguas Abiertas, de un total de lo que serán 8 fechas.
Obtuve un excelente 4to puesto. Siendo este uno de los mejores resultados que he obtenido en este tipo de carrera que no suele ser el tradicional para nuestro circuito Grand Prix no solo por la corta distancia 15 km (normalmente supera el doble), sino además por el tipo de formato. La competencia se llevó a cabo en un circuito de 12 vueltas de 1, 25 km cuando nuestras competencias suelen ser un punto a otro. 

El nivel de esta competencia fue altisimo, con muchisimas nadadoras especialistas en 10k,  y con muchas representantes olimpicas.

En total fuimos 14 las competidoras mujeres del todo mundo. La largada de las mujeres fue 5 minutos luego de la largada de los varones, asi fue que al comienzo de nuestra vuelta numero 5, el grupo lider de los varones nos alcanzó y pasó al grupo de mujeres que hasta ese momento veniamos todas juntas! Fue un momento crítico para nosotras ya que intentamos seguir a los varones que venían a un ritmo mucho mas fuerte que el nuestro. 
Aqui es donde la experta y una de mis preferidas Angela Maurer de Alemania y Anna Olasz de Hungria se ubicaron al frente, y Melissa Villaseñor de México y yo quedamos atrás de ellas. En este momento es donde conseguimos hacer una diferencia con el resto de las chicas que luego se mantuvo y amplió hasta el final.

Gracias a los puntos obtenidos por este 4to puesto logró escalar una posición y ubicarme ahora en el primer puesto del ranking mundial de Aguas Abiertas.
Aún restan 4 fechas por delante, la más cercana será el 26 de Julio y el 2 de Agosto en Canadá, carreras que me fascinan por su agua fria y condiciones extremas!

Este ha sido un gran paso para mi, adaptándome exitosamente a situaciones que no son las que mas prefiero como las distancias cortas, calor y circuito con vueltas. La satisfacción de superarse a uno mismo es inigualable y extremadamente satisfactoria.

Agradecida enormemente por el inconmensurable apoyo a mis sponsors, amigos y equipo de trabajo! Y a todos los medios de comunicación y periodistas que difundin y promueven mi deporte.

Muchas Gracias por el apoyo recibido y por los saludos!!
Cariños
Pili 


1 de marzo de 2014

VISITA RADIO METRO 95.1



Para quienes se hayan perdido mi paso por Radio Metro 95.1, y quieran escuchar la entrevista del programa "Su atención por favor" con Nico Artusi y Shumi Gauto, aqui les dejo el link!! Espero que les guste!!! Saludos para todos! Pili 

CLICK ACÁ PARA ESCUCHAR LA NOTA!! :)) 

15 de febrero de 2014

Video Hernandarias- Paraná 2014

3era en Coronda y 1ra en Paraná ! :)


Queridos Amigos
Les cuento que ha sido un gran comienzo de temporada para mi.
Conseguí no sólo el 3er puesto en la Santa Fé Coronda la semana anterior, sino que este fin de semana me
llevé por 6to año consecutivo la Hernandarias-Paraná, de 88 km, la cual fue la 2da fecha del circuito mundial. Encontrándome así, al momento, en el 2do puesto del ranking mundial.
Ganar esta carrera por 6to año consecutivo me resulta incluso a mi bastante extraño, no sólo porque es muy difícil ganar cualquier cosa, sino porque ganar cualquier cosa durante 6 años seguidos con competencia de primer nivel parece poco probable! Pero lo conseguimos junto a todo mi equipo de trabajo!!
La carrera fue de 9 horas 27 minutos, fue una carrera que durante una hora nos acompaño una lluvia torrencial. No se dan una idea la sensacion de libertad que se siente de nadar con lluvia. Es precioso.
Mi clave fue concentrarme en las cosas que solo dependen de mi y esto significa hacer lo que yo sé hacer, hacer aquello para lo que tanto me preparo a diario con mucho entusiasmo y pasión. Asi que nadé fuerte durante 9 horas y 27 minutos, disfruté muchisimo la competencia, me divertí. Cuando supe que la diferencia con la 2da chica era prudencial quise ir por más. Me entusiasmaba la idea de ganarle a los varones, queria estar en el podio de la general. Pero no me alcazó. Pelié por el 3er puesto con dos varones más (un macedonio y un bulgaro)  hasta los ultimos metros, pero me ganaron en el sprint, y quedé quinta. 

Pero lo más importante para mi, más allá de los reconocimientos que siempre son tan bien recibidos, es la alegría intima junto a mis mas cercanos que yo siento en lo personal por seguir superándome a mi misma, aunque a veces esto signifique también superar a mi competencia. Es tan profundo e intimo el sentimiento que ni siquiera encontraría las palabras para describirlo, pero de por sí, les aseguro que es seguir sintiendo esa sensación la que me mantiene viva y con objetivos.

Gracias por acompañarme de alguna manera u otra en mi recorrido.


Cariños
Pili :)))


22 de diciembre de 2013

Rey y Reina del Mar, Brasil

Junto al argentino Guillermo Bertola fue un privilegio ser invitados a Rio de Janeiro, Brasil a participar del Desafio Rey y Reina del Mar en Brasil a representar a la posta argentina en lo que sería un evento atípico que consistía en nadar 3 veces cada uno en formato de posta , 500 metros, es decir, en total 1.5 cada nadador, y que contaba además con entrada y salida del agua corriendo.




Una grata manera de volver a la competencia y de despedir el año. Un placer haber participado de este evento junto al resto de los nadadores destacados de todo mundo, entre quienes participaron medallistas olimpicos, medallistas mundialistas, como la inglesa Keri Anne Payne, el italiano Valerio Cleri, el estadounidense Aaron Peirsol. Un lujo.
Super divertido y un gran grupo humano!
Ahora  a seguir para mi temporada 2014!
Saludos, amigos!!
Pili

17 de noviembre de 2013

Seguir intentándolo, siempre.

"You can have good races and you can have bad races, but we have to understand that the most important thing is keep trying" 

13 de noviembre de 2013

Campaña Prevención Cáncer de Piel

Me sumo a la Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel. 
El cáncer de piel es el cáncer más común y más para los que hacemos actividad física y estamos expuestos al sol. Por eso no te olvides de ponerte protección solar al realizar cualquier actividad al aire libre incluso en días nublados, ya que la radiación atraviesa las nubes.
Visitá cualquier hospital público del país entre el 18 y el 22 de Noviembre y pedí sin turno que un dermatólogo te revise todos los lunares y manchas de la piel para prevención. 




2 de noviembre de 2013

New Balance, nuevo sponsor.

"Nuevo Balance", nada más indicado para este nuevo ciclo 2014. 
Placer enorme representar a mi nuevo sponsor. Gracias por permitirme representar a su enorme marca y por acompañarme en mis ambiciosos desafíos. Allá vamos!!! 

"New Balance", the perfect concept for this new 2014 cycle. 

Great pleasure for having this great new sponsor! Thanks for allowing me represent this huge brand and for supporting me in my ambitious races!



1 de septiembre de 2013

5ta en Ranking Mundial 2013


El año competitivo 2013 ha finalizado para mi! 
Hoy se llevó a cabo la última fecha del circuito mundial de aguas abiertas, la tradicional Capri-Napoli, acá en Italia, aunque esta vez un poco diferente para mi. 
La molestia que había sentido durante toda la segunda carrera en Canadá terminó siendo un pequeño desgarro  del tríceps. Había sentido pinchazos desde el minuto uno y continuaron durante las ocho horas aquel día! No se ni como pude terminarla!!  Puro Entusiasmo! :)
Sabíamos que los tiempos de cicatrización lleva algunas semanas  y que sería probable no llegar a competir pronto. 
Asi que con tristeza pero con gran aceptacion de que estas cosas ocurren en mi profesión decidimos no participar en Macedonia la semana pasada. 
Mientras tanto seguí con mucha actividad aerobica para no perder estado y ver como progresaba mi lesión en el tiempo. 
Venir a Italia era muy importante, ya que es obligatorio participar de la ultima prueba del circuito mundial para formar parte del Ranking. 
Largué la competencia sabiendo que sería difícil completarla y poco recomendable. Así que por recomendación médica y para asegurarnos el 100 % de mi recuperación pensando en mi futuro cercano decidimos no terminar la prueba y no correr así ningún riesgo. 
Esto me ocasionó perder algunas posiciones en el ranking cuando me encontraba peleando con grandes chances el 2do puesto. 
De esta manera termino el año en 5to lugar del Ranking Mundial de Aguas Abiertas consiguiendo ubicar a Argentina en el top 5 mundial por quinto año consecutivo. (Campeona  en 2010/2011 y Subcampeona en 2009/2012) 
Ya me encuentro 95% recuperada. En una semana más ya estaré lista para  volver a los entrenamientos. 
El recuerdo de mi ultima carrera en Lc St Jean, Canadá, antes de la lesión, es el mejor que puedo tener para querer volver con ansias a mi rutina.  :)
Allí conseguí tener el nivel que soñé tener toda mi vida.  Llegar a menos de 3 min. del primer varón, nadar fuerte todo el tiempo, manejar los ritmos y controlarlos. 
Ningún milagro. 
Nos preparamos de manera excepcional en todas las areas con mi equipo de trabajo para conseguir el nivel que tengo hoy. 
Siempre fui buena en encontrar lo positivo dentro situaciones que parecen no serlo tanto. Y en este caso, déjenme decirles que mi lesión me obligó a alejarme del agua , de las competencias y de los entrenamientos y esto me permitió concientizar  mucho más cuanto me gusta hacer lo que hago. 
Lo valoré, lo extrañé , lo añoré. Me permitió salir del, a veces, automatizado ritmo de competir año tras año y me regaló  un punto de vista que me encantó ver.  Pude ver todo desde afuera con una gran claridad.  Y lo que vi fue hermoso!!
Me ví a mi misma feliz con cada cosa que hago y feliz con la gente que elijo para compartirlas!

Me encanta entrenar. 
Me encanta competir. 
Me encanta  viajar. 
Me encanta  hacer lo que hago. 
Amo profundamente a Diego, a mis amigos, a mi familia. 

La lesión se está yendo, pero quedará una cicatriz. Y por suerte, para mi está cicatriz me recordará, además, un montón de cosas agradables. :)
Gracias por su apoyo y seguimiento durante todo el año.  

Y aquí me encuentro ...todavia rockandoleando... ;) 
Pili

 


7 de agosto de 2013

Dermaglós Nuevo Sponsor

Feliz de sumar a la empresa argentina Dermaglós a mi equipo de trabajo. 
Feliz de recibir el apoyo de una empresa tan seria y con tanta trayectoria como esta.
 Muchisimas gracias!! Orgullosa por representar a esta marca!



4 de agosto de 2013

World Cup en Magog

6ta en Magog con un gran esfuerzo!! 
Durante la ultima hora de la carrera de la semana pasada vengo sintiendo un gran dolor en el codo que siguio durante toda la semana. 
Desde la primer brazada de hoy me dolió y así cada una de ellas durante 8 horas. No fue fácil. Aun así nadé fuerte pero nunca sentí la comodidad y el dominio de mis movimientos que normalmente siento. 
Asi que mi mejor resultado hoy fue 6ta. 
Ahora vuelta a casa y cuidar el codo! 
Sigo tercera en el ranking mundial pero mas cerca ahora. 
Gracias a Diego y a Martin, mi botero canadiense, por el apoyo desde la embarcación!
Saludos, amigos! 
Pili


27 de julio de 2013

World Cup Canadá

2da en canada!! En lo que fue una de mis mejores carreras! A Menos de 3 minutos del primer varon!!! Algo muy poco comun que dos mujeres nadaran con el pelotón de punta de varones! 
Creeanme que nadamos muuuyy fuerte!!!! Jaja fue divertido! Nadé las casi siete horas muuuuy fuerte! Con confianza, tranquilidad y determinación!! Olga de Rusia ganó! Felicitaciones para ella que tuvo una excelente carrera quedando 3ra en la gral de varones!! Feliz!! 
Tanto trabajo valió la pena!! 
Gracias por su apoyo!! 
Saludos, amigos!


3 de julio de 2013

Premios Jorge Newbery


En el Palacio de la Usina en el barrio de La Boca se entregaron los Premios Jorge Newbery por parte del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires y tuve la suerte de formar parte de la terna de Natación por mi desempeño deportivo del año 2012-2013!
Además de esto, al haber sido la ganadora del Jorge Newbery de Oro en el 2012 tuve la gran fortuna de ser quien entregara este premio de oro a la ganadora de este año, María Belén Perez Maurice, de Esgrima!
Gracias al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires por esta distinción!!!
Pilar